5 Dinge, die ich in 2026 in meinem Coach- und Mentorinnen-Leben verändern werde
Das letzte Jahr hat einige Veränderungen hervorgebracht. Klar, bei wem nicht? Und das hat auch bei mir dazu geführt, mein Business noch mal auf den Prüfstand zu stellen und eine radikale Neuausrichtung vorzunehmen. Einfach spitzer zu werden, klarer zu kommunizieren und vor allem nur noch die Dinge machen, die mir wirklich Freude machen! Nicht mehr […]
Mein Jahresmotto 2026
Januar.
Die Studios sind voll. Die Einkaufswagen auch – mit Chiasamen, Matcha und Hoffnung.
Überall liest du: „Dieses Jahr werde ich…“
Und dann?
Alltag!
Die Vorsätze liegen irgendwo zwischen der zweiten Sporttasche und dem guten Vorsatz, endlich mehr Nein zu sagen bzw. endlich ins TUN zu kommen. Wusstest du, dass es einen Jahrestag gibt, der genau das aufgreift? Wirft die Jahresvorsätze über Bord! Dieses Jahr ist er am 17.01.26! So früh!!
Mein Jahresrückblick 2025 – Achterbahn ist nichts dagegen!
Ich nutze die Ruhe zwischen den Jahren, lasse das Jahr Revue passieren, scrolle durch die Unmengen an Fotos, die sich in einem Jahr so angesammelt haben und stelle fest, wie viele Highlights es gab, wie viele wundervolle Momente, die sich ins Gedächtnis gebrannt haben. War das tatsächlich alles in diesem Jahr?
Monatsrückblog
schon wieder der letzte Monat rum – unfassbar. Und ich komme erst jetzt dazu, euch einen kurzen Monatsrückblick zu schreiben.
Der April war wieder vollgepackt. Und dieser Monatsrückblog soll nicht nur informativ und vielleicht unterhaltsam sein (zumindest hoffe ich das), sondern er dient auch mir als Reflektion. Es ist wirklich spannend, sich bewusst zu machen, was alles in einem Monat passiert ist.
Es soll so bleiben, wie es nie war – oder – Was hilft in diesen wilden Zeiten?
Mir begegnen gefühlt extrem viele Leute, die mit allem und jedem unzufrieden sind. Ihrem Job, ihrem Partner, der Gesamtsituation der Politik, Wirtschaft, ihren eigenen Finanzen oder den Finanzen des Staates oder der Umwelt. Und dann kommt noch das Wetter hinzu!
Mein Monats-Rückblog März
Monats-Rückblog März
Wow, der März hatte es wirklich in sich! Deshalb wird es Zeit für einen Monats-Rückblog
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber die Zeit ist verdammt schnell (lebig) geworden.
Mir hilft es, wenn ich mal ein wenig innehalte und Revue passieren lasse. Was ist eigentlich alles passiert?
Mentoring und seine Bedeutung
Mentoring? Was ist das denn? Der Begriff Mentoring taucht mittlerweile häufiger auf. Aber was ist es denn jetzt genau? Was ist der Unterschied zum Coaching oder Training? Gibt es da überhaupt einen? Und welche Bedeutung kann Mentoring für Unternehmen und Mitarbeitende haben? Genau darum geht es in diesem Blogartikel. Erst mal eine kurze Begriffserklärung. Die […]
Wie glücklich bist du?
Was ist Glück überhaupt und was macht uns glücklich? Diese Woche war wieder Weltglückstag. Immer ein schöner Reminder, mal zu hinterfragen „Bin ich eigentlich glücklich?“ beziehungsweise „Wie glücklich bin ich?“ Genau um diese Fragen geht es in diesem Blog-Artikel. Und um den gewagten Versuch, umsetzbare Wege zu finden, um aus der Schleife von negativen Gefühlen […]
Weltfrauentag – schon wieder!
Weltfrauentag – schon wieder!
Es gibt wieder wunderbare Frauenveranstaltung, überall.
Der Chef überreicht seiner Sekretärin an dem Tag gerne den obligatorischen Blumenstrauß. Dann ist wieder Business as usual. Blumen statt Taten.
Grabenkämpfe
Es begegnet mir mittlerweile immer häufiger, fast überall! Eine unglaubliche Spaltung in der Gesellschaft. Auf sie mit Gebrüll Menschen aus dem Westen jammern, sie wurden geschröpft und haben Jahrzehnte für den Wiederaufbau im Osten bezahlt, während die eigenen Städte, Straßen und Brücken immer maroder werden. Menschen aus dem Osten jammern, sie wären um ihre Identität […]