So nutzen Sie einen der stärksten Energie-Verstärker

Genießen Sie Ihre Urlaubserinnerungen mit allen Sinnen!

Wer wünscht sich nicht einen Energie-Booster, der einem hilft, negative Ereignisse und so manchen Nackenschlag leichter zu ertragen und sie womöglich noch in eine Chance zu verwandeln? Wir alle haben heute mehr Stress, als uns manchmal gut tut und müssen in wenigen Stunden mehr Entscheidungen fällen, als unsere Eltern in einem ganzen Monat. Kein Wunder, dass wir uns manchmal energielos und ausgebrannt fühlen.

 

 

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Frühjahrsputz von Innen!

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Die Tage sind merklich länger, es wird heller und die Sonne scheint gegen die ungeputzten Scheiben. Höchste Zeit also für den Frühjahrsputz. Haben Sie auch vor Ostern den Putzlappen und Eimer geschwungen? Wahrscheinlich. Schließlich will man es zum Frühjahr sauber und einladend haben.

Und endlich mal wieder entrümpeln und sich von Dingen trennen, die man in den letzten Monaten schon völlig vergessen hatte und sicher auch in den nächsten 12 Monaten nicht mehr braucht.

 

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Satt aber hungrig?

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Wissen Sie immer, wann und warum Sie essen? „Na, klar“, werden Sie denken, „wenn ich Hunger habe!“   Aber ist das wirklich immer so? Besonders für uns Frauen ist das Verhältnis zum Essen nicht immer so unbelastet, wie es wünschenswert wäre.

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(Er)Leben Sie Ihren Traum!

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Haben Sie das auch schon mal empfunden? Tief in Ihnen schlummert ein Gedanke, ein Wunsch, vielleicht ein Traum! „Ja, genau das wäre es, so will ich leben oder das will ich erleben!“ Und dann folgt sofort: „Das mache ich, wenn….“ und Sie schieben den Gedanken immer wieder von sich. Noch sind die Kinder zu klein, es passt im Job jetzt gerade nicht, es gibt eventuell Schwierigkeiten mit dem Partner und so weiter. Gründe, etwas nicht zu tun gibt es sicher unzählige.

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Ich! Ich! Ich!

Genießen Sie viel frische, klare Luft, besonders an den dunklen Wintertagen

Sind Sie eine Egoistin? Wahrscheinlich nicht! Wer will das schon sein? Und selbst wenn, wer würde es dann schon gerne zugeben? Wahrscheinlicher ist, dass Sie als Mädchen auch den folgenden Spruch in Ihrem Poesiealbum hatten: „Sei wie das Veilchen im Moose, bescheiden, sittsam und rein. Nicht wie die stolze Rose, die stets bewundert will sein.“ ? In meinem steht er gleich mehrfach!

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Wenn das die Lösung ist, dann will ich mein Problem zurück

businesswoman or teacher in suit from back

Worum kreisen Ihre Gedanken den ganzen Tag? Etwa „Hoffentlich bekomme ich die Präsentation richtig hin“, oder „Wahrscheinlich beschwert sich die Nachbarin gleich schon wieder über den Lärm der Kinder“ oder auch „Wie soll ich die ganze Arbeit nur schaffen, die heute wieder auf mich zukommen wird?“

 

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Mit diesen 6 Tricks verwandeln Sie Ihre guten Vorsätze in Realität!

Jahresende und gute Vorsätze

Es ist mal wieder so weit. Ein Jahr ist zu Ende und eine neue Jahreszahl wird geschrieben. Endlich auch mal wieder Zeit, von jetzt an alles anders zu machen und doch mit Schwung die Erfolgsleiter erklimmen! Gehören Sie auch zu den Menschen, die pünktlich zum Jahreswechsel an Silvester fest entschlossen sind, im Neuen Jahr die Diät jetzt aber wirklich zu schaffen und mit dem Naschen aufzuhören, endlich mehr Sport zu treiben und nicht jeden Abend faul auf dem Sofa zu sitzen oder mit dem Rauchen aufzuhören?

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5 einfache Wege, dem Weihnachtsstress zu entgehen!

Christmas tree bauble with Christmas tree branches

Es sind nur noch ein paar Tage bis Weihnachten! Und, wie ist die Stimmung in der besinnlichen Vorweihnachtszeit bei Ihnen? Stehen Ihnen auch vor lauter Geschenke einkaufen für die ganze Familie und die Freunde, Plätzchen backen, den Essensplan erstellen für die Reihe der Feiertage und die Wohnung festlich schmücken mittlerweile die Haare zu Berge? Schade! Und vor allem unnötig!

In meinem heutigen Vorweihnachts-Newsletter möchte ich Ihnen ein paar kleine Tipps ans Herz legen, damit die “schönsten Tage im Jahr” für Sie nicht nur Stress bedeuten, sondern ihrem Namen auch gerecht werden.

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Haben Sie auch den weiblichen Sprachfehler?

Just say NO !

Ich möchte wetten, dass Sie sofort wussten, von welchem Sprachfehler ich spreche, als Sie die Überschrift gelesen haben, nicht wahr?

Ist das nicht faszinierend? Dieser Witz ist schon Jahrzehnte alt und hält sich hartnäckig. Und wir alle wissen sofort, worum es geht: um die Schwierigkeit von vielen Frauen, „Nein“ sagen zu können.

Warum ist das so?

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Die 5 Geheimnisse wirklich glücklicher Menschen!

Couple on a tropical

Kennen Sie Menschen, die immer strahlend aussehen und glücklich erscheinen?  Beneidenswert finden Sie? Das muss es nicht sein, denn mit den folgenden 5 Geheimnissen wirklich glücklicher Menschen können auch Sie durchstarten in ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.

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Unlimited Woman Blog

Nie war die Zeit besser und erfolgversprechender als genau jetzt!

Dass Sie diese Webseite und diesen Blog gefunden haben, ist kein Zufall! Und ich freue mich, wenn Sie hier viele Anregungen, Denkanstösse und auch das richtige Quäntchen Ermutigung erhalten auf Ihrem Weg zu einer “Unlimited Woman”! Lassen Sie sich inspirieren von den Beiträgen, Artikel und auch Diskussionsbeiträgen anderer Frauen!

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    7 überraschend einfache Wege, Ihren Boss zu beeindrucken_BIG

    Diese 7 überraschend einfachen Wege, um Ihren Boss zu verblüffen, werden Ihnen helfen auf dem Weg zu einem deutlich klareren, authentischeren und selbstbewussteren Auftreten!